Seiring dengan bermunculan makanan yang silih berganti, es krim yang disukai segala lapisan umur dan gender ini tidak lekang oleh waktu. Apalagi rasa yang ditawarkan cukup beragam.
Meski demikian, banyak pula orang yang menghindari es krim dengan alasan takut gemuk. Padahal, es krim sendiri memiliki khasiat yang jarang diketahui.
Perlu kamu ketahui, di dalam es krim mengandung vitamin dan mineral. Selain itu, mengonsumsi es krim pada pagi hari ternyata bisa memberi manfaat positif bagi kesehatan, loh.
Seperti yang sudah dikutip dari Times of India, menurut sebuah penelitian yang diadakan di Kyorin University di Tokyo, mereka yang makan es krim di pagi hari sebagai sarapan relatif lebih pintar daripada mereka yang tidak.
Bagaimana cara kerjanya?
Dikenal memiliki efek 'kebangkitan' pada pikiran, es krim yang disantap segera setelah bangun tidur di pagi hari, mengejutkan otak sehingga membuatnya aktif dan membantu meningkatkan kapasitas mental.
Dengan kata lain, segera setelah bangun pada pagi hari, makan es krim memberikan dorongan yang signifikan untuk kesehatan mental dan meningkatkan otak ke tingkat yang membuat kamu waspada secara mental sepanjang hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar